孕妇可以献血吗 孕妇献血了怎么办人群养生

每个城市都会有无偿献血的车辆,有很多很热心人无偿献血做贡献,但是孕妇在怀孕期间最好不要献血,不然会影响自己和肚子里的宝宝,如果在不知道自己怀孕的情况下献血了,之后一定要及时的休息,补充营养,下面我们一起来看看献血后需要注意的事项吧!

孕妇在怀孕期间,身体的负担本身就很大,不建议献血。

孕期献血很可能会引起贫血,贫血不利于胎儿的健康发癫痫病楞神可以治愈吗育。

怀孕期间,如果孕妇营养不良就会不足以支撑两个人的身体需要,所以不能献血。另外,国家出于对母婴的保护,明确规定孕妇是不能献血的。

1.如果孕妇献血,献血之后应该去医院检查一下,看自己的身体有没有过度虚弱,有没有贫血,胎儿发育有没有受到影响等。贫血的孕妇,生下来的孩子可能会体质不佳,所以孕妇一定要谨慎对待。

2.献血后补充营养是十分必要的,如牛肉、鸡蛋、鱼肉、瘦肉、动物内脏、深海鱼等富含蛋白质,蛋白质能促进造血功能的恢复,所以献血之后要多吃高蛋白的食物。

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3.献血之后多吃富含铁质的食物,如猪肝、鸡血、鸡肉等。

4.大米、果蔬中也含有铁元素,孕妇在吃肉的同时也要平衡膳食,蔬菜、水果、主食合理搭配,水果中不仅富含维生素,有机酸还能促进人体对铁的吸收。

5.献血之后不要暴饮暴食,容易导致胃肠功能的紊乱,在注意休息的前提下,均衡饮食即可,2到3周之后血液中的成分就能恢复到正常水平。

<北京哪个医院是专治疗羊羔疯的p>采血结束后,献血者应在采血位置上或就近做稍事休息,不得急起,以防一过性脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球,以免针眼处渗血或皮下瘀血。

献血后的当日,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,洗澡以淋浴为好,不要以脏水或肥皂水进入或刺激针眼,以防感染。

在献血后的1-2日内,适当增加饮水量,注意增加一点高蛋白质和易消化的食物,切忌暴饮暴食。适当注意休息,不要进行剧烈的活动。个别出现倦怠感癫痫病哪个医院好觉者,只要保证充足的睡眠,也会很快消失的。

献血者献血后心情应是愉快的,因为自己做了一件无私奉献,有意义的事,献血是不会损害健康的,但是如果在献血后出现一些不良反应,应与采血单位取得联系,以便及时进行访视和处理。

造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等,

这些养料在普通饮食里都有,不必特别去多吃。献血后,适当地增加一些营养,吃些瘦肉、鸡蛋、

豆制品、新鲜水果和蔬菜等,可促进血液成分恢复更快,但切忌暴饮暴食,亦不要饮酒。

记住献血的注意事项,更安全的献血。