春季减肥应该怎么吃 尝尝这些蔬菜汤

卷心菜。一般我们吃的卷心菜含大量食物癫痫病能治疗纤维和水分,生吃也好,调理后吃也好,卷心菜都是一种非常健康的蔬菜。卷心菜富含大量维他命C,每一百克的热量也只有23卡洛里陕西看癫痫哪家好。并且卷心菜一年四季都能够采购到,可以在每天的饮食中充分利用,将摄取的热量降低。控制每天摄取的热量,就与瘦身联系了起来。杭州公立癫痫病医院

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