青光眼的预防措施有哪些

青光眼是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,因此,日常生活中我们要左右预防工作,避免失明的危险。那么,青光眼的预防措施有哪些?下面,我们就一起来看看。

头痛性癫痫好治疗吗ong>1、避免过劳。不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以预防青光眼要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。

2、少在光线暗的环境中工作或娱乐。在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情癫痫病什么方法治疗效果好绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

3、保持良好的睡眠。睡眠不安和失眠,容易引起眼压升高,诱发青光眼,老年人睡前要洗脚、喝牛奶,帮助入睡,必要时服催眠药,尤其是眼压较高的人,更要睡好觉。

南昌癫痫三甲医院rong>4、不要暴饮暴食。暴饮暴食大吃大喝,都会使眼压升高,诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱”,不吸烟,不喝酒,不喝咖啡,不喝浓茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

5、保持愉快的情绪。生气和着急以及精神受刺激,很容易使眼压升郑州治疗癫痫病好的医院在哪高,引起青光眼,所以预防青光眼平时要保持愉快的情绪,不要生气和着急,更不要为家务琐事焦虑不安。

青光眼的预防措施有哪些?相信大家已经有了相应的了解,希望对您在预防和治疗青光眼时能有所帮助。专家提醒您,如发现自身患有青光眼后,应及时到正规眼科医院接受治疗。

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