受推崇12经络养生法 通气血解白领亚健康

  养生,什么季节都要关注。下面,让我们来看看最受推崇的中医经络养生法,能舒缓经络气血,缓解白领亚健康。

  小指尖端——心脏健康

昆明癫痫病医院预约挂号er-bottom-width: 0px; font-size: 14px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px">   所属经络:手少阴心经。

  具体方法:经常摩擦、按压小指尖端,有利于心脏健康。

  拇指尖端——呼吸系统健康

南宁哪医院看癫痫病好5px 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; font-size: 14px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px">   所属经络:手太阴肺经。

  具体方法:经常摩擦、按压拇指尖端,具有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。咳嗽时用力重掐拇指尖端,可有效缓解其症状。对于女性朋友来说,按摩拇指尖端,具有增加面部色泽的作用。

天津治癫痫的专科医院: 0px; padding-top: 0px">   手掌中央——宁心安神

  所属经络:手厥阴心包经。

  具体方法:经常用食指指关节挤压手掌中心,能促进全身血液循环,使面部红润,减少皱纹,并能宁心安神。

癫痫最新治疗方法g-right: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; font-size: 14px; border-left-width: 0px; padding-top: 0px">   肩窝——增强免疫力

  所属经络:手少阳三焦经。

  具体方法:用力按压肩窝处,不仅能促进全身血液循环,增强免疫力,还能刺激大脑皮层,放松神经,改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。