空腹时候必须拒绝的八种食物

人们都说饥不择食,当饥饿的时候,总会随手拿起能找到的食物就往嘴里塞。但其实在空腹的时候,吃东西就更有讲究了,那空腹时不能吃的食物有哪些呢?

柿子

含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。空腹吃柿子,大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝癫痫是慢性病吗结成硬块,形成“柿石”。容易引起、、,甚至胃穿孔等。柿子在饭后吃就不易形成“柿石”。

糖果

饿得快晕的时候吃颗糖果或是巧克力可以补充热量,但如果在空腹时大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高,这对病患者或有糖尿病隐患的人士固然危险,即便是普通人也有可能因此导致眼疾。

冷饮

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空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间喝冷饮还会导致月经紊乱。

香蕉

香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

舟山治癫痫好的医院">山楂、橘子

含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的。

空腹饮酒容易刺激胃黏膜,引起和胃等多种病变。人体会很容易出现低血糖,进而头晕、出冷汗、心悸,严重者导致低血糖,昏迷甚至死亡。

癫痫的常用药物卡马西平 ext-indent:2em;text-align:left;">酸奶

空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有通便作用。

空腹饮茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等。