偏食的孩子秋季如何进补?(2)

人的习惯不是生来具有的,是受家庭和社会环境影响而形成和发展的,饮食习惯则主要在幼年时由父母培养:

(1)尽早让孩子自己动手吃饭。这样做,不仅能增强孩子的自主性,还有助于开发智力,有人认重庆癫痫病治疗贵吗为,中国人用筷子吃饭,特别能促进大脑皮层发育

(2)吃饭时,尽可能施行分餐制

(3)给孩子定时开饭,让孩子每天都能按时就餐

(4)不要让孩子边吃边玩,也不株洲癫痫病医院,癫痫病能根冶吗要一边吃,一边看电视或看书

(5)为孩子创造一个祥和?安宁?轻松的就餐环境与气氛,不要在吃饭前和吃饭时教训?责骂孩子

(6)每餐吃饭的持续时间宜为20~30分钟,要让孩子养怎么治疗儿童癫痫好呢成细嚼慢咽的习惯

(7)教会孩子讲究卫生,做到饭前洗手,饭后漱口

(8)父母与子女一起吃饭时,可随时简明地告诉孩子一些有关与营养的知识?比如,说:“土豆是长在哪里呀?是产在最近几天经常突然晕倒,口吐白沫,眼睛向上翻,身体僵硬,请问这是怎么回事啊?土里的?”“喝牛奶有什么好处呀?天天吃奶的孩子能长高个?”在方式上,切忌唠叨。

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