如何按摩保健肝功能呢?

肝推拿具有疏肝理气、镇静安神、舒筋通络、和胃降逆、养血明目的作用,防治肝、胃病及精神抑郁等症。方法:①推胸腹。两掌并排自胸骨上缘向下推至腹数次。②按揉幽门、期门、章门拉萨哪家医院看癫痫。用拇指揉脐上6寸,旁开0.5寸幽门穴;前正中线旁开4寸,第六肋间隙,乳头直下期门穴;腋中线,第十一肋端下际之章门穴,各1~2分钟。③摩三腹。用掌摩上、中、下三腹各1~2分开封有治疗癫痫病的医院吗钟。④搓胁肋。两手自腋下向腹中脐部搓擦胁肋部10余次。⑤揉推肝俞、脾俞。用两拇指在第9、11胸椎棘突下,旁开1.5寸之肝俞、脾俞穴按揉各1分钟,并推数次。⑥推揉下肢。沿下肢浙江著名的癫痫医院胆经自上而下推至双足外侧10余次,沿下肢内侧肝经揉10余次。⑦点筋缩、曲泉。用拇指点按第九胸椎棘突下凹陷处筋缩穴,屈膝内侧横纹头,胫骨内髁后,半膜、半腱肌前曲泉穴各1分钟。治疗癫痫病效果#!好⑧拿肩井。用四指拿两侧肩部隆起大筋数次。

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