罗汉果怎么吃 –

养生之道网导读:罗汉果怎么吃?罗汉果是药食两用名贵中药材,被人们誉为 神仙果 。那么罗汉果怎么吃?下面一起来看看罗汉果的吃法吧。

罗汉果有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用,可辅助治疗高脂血症,改善肥胖者的形象,是爱美女性的必选水果。

罗汉果可以做成罗汉果茶、罗汉糖果饮、罗汉果红枣茶、罗汉果鱼腥草、罗汉果益母草汤、罗汉果粳米粥、罗汉雪梨饮、罗汉无花果茶、罗汉夏枯患有癫痫病8个月,请问要怎么为他治疗癫痫病呢?茶、罗汉五梅茶、罗汉果薄荷茶,还可作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干。

罗汉果怎么吃

1、罗汉果茶

(1)罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

(2)罗汉果1枚剥开,连皮带肉用开水泡作茶饮,味清甜醇香,每日1剂,治慢性咽炎。

(2)罗汉果1枚,柿饼1个,水煎服,治百日咳。

(4)罗汉果3个,剥碎加适量水蒸熟每日1剂,早晚服用,对伤风感冒、咳嗽多痰、胃热便秘有很好天津哪里治疗癫痫病好的治疗作用。

2、罗汉果减肥饮料

材料:罗汉果10克,蜂蜜适量,山楂片10克,净水250克。

做法:罗汉果洗净、压碎,山楂洗净,与罗汉果同放锅中。锅内加净水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。将蜂蜜适量放入杯中,搅匀,有减肥瘦身之功效。

3、罗汉果糖果饮

材料:罗汉果250克,白砂糖适量。

做法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。

4、铜仁治癫痫病到哪家医院罗汉果降脂茶

材料:月见草5克,绞股篮5克,罗汉果20克,玫瑰花20克。

做法:把以上材料放入锅中,倒入开水用微火熬上20分钟。每天中午和晚上各一杯。

功效:健脾益气,降脂,可明显降血压及降低血液粘稠度等功效,长期饮用减肥效果显著。

5、罗汉果粳米粥

材料:罗汉果250克,粳米50克,精盐、味精适量。

做法:将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。粳米以水淘洗干净,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入精盐、味精即可食用。

6、罗汉果猪儿童医院在线咨询癫痫科肉汤

材料:罗汉果1/6个,猪肉400克,腐竹100克,柿饼3个,食盐适量。

做法:柿饼洗净,去蒂,每个切4块。罗汉果洗净。腐竹浸软,切短段。猪肉放沸水中煮5分钟,取出洗净。锅置火上,加适量水,煮沸,放入猪肉、腐竹、罗汉果、柿饼块煮沸,用小火煮l个半小时,放入食盐调味,再煮1个半小时即成。佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。

功效:滋肺润燥,祛皱展纹。适用于肺阴亏虚而致皮肤干燥、面皱早衰、毛发枯焦、手足心热等。

贴心提示:烹调时可将罗汉果拍破,这样味道会更加浓郁,药力也会更易渗入汤汁。

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