蛋白粉喝多了会肾结石吗 肾结石可以吃板栗吗 -

2016年11月08日17:18 编辑:传奇养生网

  肾结石是我们日常生活中最为常见的一种疾病,为了能够更好的治疗和预防肾结石的疾病,大家在日常生活中一定要多加的注意生活的饮食,尤其是尽量少吃含有草酸的食物。那么,肾结石可以吃板栗吗

  板栗的营养丰富,补肾养胃的效果非常好。根据这一个作用,如果吃板栗的话,可以使患者脾胃好,食欲好,这样一来就可以增强身体抵抗力,利于身体的恢复,因此吃板栗对肾结石患者身体的恢复是及其有帮助的。

  为了能够更好的治疗和预防肾结石的疾病,大家在日常生活中要注意以下食物是不能随意乱吃的:

  1、辛辣食物

  患有肾结石的患者在平时生活中应该尽量的保证饮食的清淡,只有这样的饮食才能保证患者更好的预防肾结石的发作。

  2、荤食

  肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食,比如像牛肉、羊肉等食物,这类食物中所得了癫痫病如何治疗好呢含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。

  3、含嘌呤成分的食物

  如果,一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物,嘌呤的代谢又失常,草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。如动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等,均含有较多的嘌呤成分。

  4、豆类

  豆类如大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等含有丰富的蛋白质,对肾结石的形成有很大的帮助,因此不能大量的食用。

  板栗又叫栗子,是一种补养治病的保健品。中医学认为,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。

  栗子含有丰富的营养成分,包括糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处。

  栗子的用法很多,可用来加水熬汤食用,用于病后体虚、四肢酸软;可用栗子煮粥加白糖食用,具有补肾气、壮筋骨的功效;可每日早晚食用风干栗子数颗,也可用鲜栗子煨熟食用,用于老人肾癫痫病治疗的方法是什么呢虚;跌打损伤、淤血肿痛时,可用生栗子肉碾成泥状,涂于患处。须注意的是,栗子生食难于消化,熟食时易滞气,故不可食用太多,且消化不良、温热甚者不宜食用。

  板栗全身是宝,可以加工制做栗干、栗粉、栗酱、栗浆、糕点、罐头等食品,栗子羹则是老幼皆宜,营养丰富的糖果。板栗树材质坚硬,纹理通直,防腐耐湿,是制造军工、车船、家具等良好材料;枝叶、树皮、刺苞富含单宁,可提取烤胶;花是很好的蜜源。板栗各部分均可入药,板栗能健脾益气、消除湿热,果壳治反胃称做收敛剂,树皮煎汤洗丹毒,根可治偏肾气等症。

  栗树坚果栗子在欧洲、亚洲和美洲被广泛应用作为食品。在南欧中世纪时是居住在森林中居民食物中的主要碳水化合物来源。

  栗木非常坚固耐久,不容易被腐蚀,颜色发黑,有美丽的花纹,是非常好的装饰和家具用材。但由于栗树生长缓慢,大尺寸的栗木非常昂贵。

  栗树皮可以提炼单宁酸和栲胶,是皮革工业的重要原料。树叶可以饲养柞蚕。

  蛋白粉主要是给予一种针对特定人群的营养性食品补充癫痫能治疗好吗剂,尤其是对于手术后患者的康复和伤口的愈合有着重要作用。但是,蛋白粉并不是天天喝,要适量的摄入。那么,蛋白粉喝多了会肾结石吗

  目前绝大部分城市居民并不存在蛋白质不足的问题,但很多人因为受到保健品推销人员的“忽悠”,在三餐之外还大量吃蛋白粉,就可能造成蛋白质过量而增加肾结石风险。网友所说老人、儿童在长期服用蛋白粉之后出现肾结石,很可能就是这样的原因。

  蛋白质过量时,尿钙排出量增加,从而增加肾结石的危险。人在吃大鱼大肉过多,而主食、蔬菜偏少的情况下,也容易造成膳食中钙、钾、镁元素过少,而硫、磷元素过高的问题,使尿钙排出量上升,骨钙溶出增加。

  特别需要注意的是,人在快速减肥时,如果采用高蛋白低碳水化合物减肥法,非常容易造成肾结石的后果。所谓的“吃肉减肥”、“鸡蛋减肥”等方法,都有这样的风险。

  此外,目前很多爱美的女士在三餐之外还服用胶原蛋白美容产品,而胶原蛋白中所富含的甘氨酸和羟脯氨酸进入人体后都可能形成草酸,过量服用时晋城癫痫那家医院好会增加尿中的草酸含量,从而增加肾结石风险。

  另一类可能出现问题的人是健身人群,在肌肉训练之后服用大量的蛋白粉、蛋清等高蛋白保健品或食品,也有类似的危险。

  1、对于健康人而言,只要坚持正常饮食,坚持食物丰富多样,就完全能满足人体对蛋白质的需要,没有必要再补充蛋白质粉。而且,食物带给人的心理享受和感官刺激,是蛋白质粉所不能替代的。

  2、对于有需要的特殊人群,除了通过食物补充必需氨基酸以外,可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充,但是一定要注意蛋白质粉的用量。白质过剩,不但使人肥胖,还增加肝脏和肾脏的代谢负担,久而久之就可能影响它们的功能。

  3、新生儿新生儿不宜食用蛋白质粉,他们应选择蛋白质含量在10%~20%的奶粉。

  4、痛风病人要谨慎选择食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤,可以造成体内尿酸增高,促成或加重痛风。但也有些品牌的大豆蛋白粉经过了特殊的处理,比如葆�康的大豆蛋白粉就不含嘌呤。